カラダづくり, 心と身体

筋トレブームになってから色んなプロテインバーば売られるようになりましたね。 今日は「Oh ...

カラダづくり, ニコのまんが, 日常まんが

どもども、おはこんばにちわー！まじょ子です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 私はお腹がぽっこ ...

ヨーガ

こういつです。 ２０２０年２月２９日。４年に一度の日に成瀬先生の「４年に一度の内緒話」があ ...

エッセイまんが, カラダづくり, ニコのまんが, 心と身体

どもども、おはこんばにちわー！まじょ子です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 新コロナウィルス ...

ヨーガ, 心と身体

成瀬ヨーガ教室に通う様になって２ヶ月ちょっと。 書いて気がついたけど、まだそのくらいしか経 ...

ヨーガ, 心と身体

僕が通っているヨーガ教室で月に一度あるクラスが「瞑想会」というクラス。 人数制限ありで予約 ...

カラダづくり, ニコのまんが, ライフスタイル, 心と身体, 日常まんが

どもども、おはこんばにちわー！まじょ子です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) こういつさんにハ ...

ヨーガ, 心と身体

ヨーガの目的は、行き着くところは悟りになるわけだけど、実は悟りには段階があるそうだ。 僕が ...

カラダづくり, 心と身体

どうも！こういつです。 年末年始はどうしても太りやすい時期。 僕もお正月前後だけで毎年２キ ...

エッセイまんが, カラダづくり, ニコのまんが

どもども、おはこんばにちわー！まじょ子です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) こういつさん、ダ ...