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こういつです。 ヨーガを始めてから3週間が経ちました。 僕が通っている教室は月末の3日間が ...

ヨーガ, 心と身体

こういつです。 ヨガ実践記では、ヨガ初心者のこういつが0からヨガをやっていく様子を、 記録 ...

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