【マンガ】頭くらくらする場合の原因とか採った方がいい栄養とか

2020年7月2日

どもども、おはこんばにちわー！まじょ子です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は、頭がくらくらしてました・・・(-。－；)　たまにあるのですが、今日はちょっとくらくらしてたので大人しく寝てました。

 

まぁなろう小説読んじゃったんだけどね！

頭がくらくらする原因は色々あるのですが、自分に当てはまるのかな？と調べた限りで考えられるのは

①栄養が足りてない

②自律神経が乱れている、副交感神経なんかの不調

③メニエール病（難聴や耳鳴りも伴う場合）（結構レア）

④単なる体調不良：貧血とか

 

でした。今回は例のあれがきてらっしゃるので、④かな？とも。でも最近適当なご飯とかばっかりだったので、①も濃厚です。アラフォーだからもっと健康に気を遣わないと・・・(;´Д｀)

ちなみにくらくらする場合は、しっかりビタミンを色々とるのが必要だとか。特にビタミン１２が大事だそうです！

気楽に採れる食材としては、サバ缶だそうです。サバ缶食おうぜ！

でも、くらくらは割と重篤な病気が隠れてる場合もあるので、皆様油断せず続くようならちゃんと病院でチェックなさってくださいませ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今回も見てくださってありがとうございました！皆様ご安全で、良いこと沢山ありますように☆彡